行程到了第五天，高原氣候依舊乾燥、日頭依舊照。今天的行程是離開山南前往日喀則到藏族人家中作客、再往西去紮什倫布寺，巴士在清早8：15離開飯店，開始了360公里路途的車程，一路延著雅魯藏布江走，拍的照片就是路上的風景，不能算最美但至少天空是藍的，晴天就能為一路的拉車帶來好心情。

行程的第四天，一早在酒店簡單用餐後，便起身前往拉薩河中游山南地區，拉薩是因著青藏鐵路開通後帶動經濟急速發展，西元1959年正式有奴隸解放的活動。西元1990後西藏才開始進入西部大解放，接受來自其它省份的援助，在此之前拉薩不算是繁榮的城市，也可以說是援藏活動的注入，是讓拉薩的經濟發展開了先端，而青藏鐵路的通行則大大活絡了拉薩的經濟貿易。

相較昨天的悠閒，今天是趕路行程，早上從巴松措繞湖開始接著就是400公里的拉車路，一路向西藏的中心城市～拉薩去。

昨晚導遊就說了今天飛往林芝的航班是八點，因此五點會給大家morning call，五點45分出發，於是一行人在天未擦亮前提著飯店準備的簡易餐盒（麵包、水煮蛋、小熱狗、蘋果、蕃茄和一瓶優酸奶）就前往成都雙流機場，從這裡開始正式往西藏邁進，內地對於入藏的管制非常嚴格，只要外國人或台灣人搭乘進入西藏的航班就要岀示入藏函，這張紙無疑是通行證，一旦不見可就成了機場一日遊了！

大約10年前就萌生出發去西藏的念頭，當時只是對於這個地方充滿好奇，後來卡在假期天數就停滯了，約莫6年前也曾和好友一同計畫前往西藏的路，當時再度卡在入藏證必須內地旅行社辦理，團員也湊不齊於是再度擱置了，直到今年排除一切萬難的決心讓我決定要前往西藏，也許佛祖聽到了也願意成全了，就這樣我們終於出發了。

說起吳寶春師傅全台灣大概沒有人不認識的，以高雄起家後麵包店版圖先是擴展至台北，接著落腳於台中七期重劃區的是全台第三家旗艦店，開幕不久天天大排長龍，路過的我們當然沒有理由錯過。

大坵是一座位於北竿鄉內的無人島，島上有一座台灣人也不見的知道的梅花鹿樂園，據說早期馬祖農業改良場在這座島上野放了數十頭的梅花鹿，落地生根的鹿群們因為沒有人類的干擾，於是逐漸繁殖成上百頭的梅花鹿，這也是成為現在到馬祖北竿旅遊的景點之一。

東引似遠又似近的台灣離島之一，人們給他的封號是「國之北疆」，以東經120度，北緯26度的位置，這最北的領土非他莫屬，吸引人們到來的也正是這個神秘又看似可及的島嶼風情。

台南的住宿選擇非常多樣化，有商務型旅館、有古宅改造的民宿，也有美輪美奐的新飯店，當然也有像南方家屋這種，極力營造屬於一種家庭溫暖氛圍的旅店。

蘆洲忠義廟前有個賣了將近15年之久的果汁攤，不添加精緻糖，非常適合外食族補充維生素的來源。