掉髮的原因來自化學藥物的作用，藥劑本身除了作用在癌細胞外，它同時也會攻擊我們身體上增殖速度快的細胞，例如：皮膚和毛髮。

人型蒲公英水豚在開始用藥後的第14天掉髮速度就以每餐一鍋紫菜湯的量推進著。老珍看不下去一抓就一把的掉，決定幫水豚修剪一下頭毛，是的，就算修剪一堆但頭上仍有毛髮覆蓋著，你以為水豚是為了美觀不剃髮嗎？

其實在打化療後頭皮開始變的脆弱，容易乾燥容易敏感，動不動就泛紅和發癢，剃光雖然方便，但沒了毛髮保護的頭皮等於失去了一層保護，毛髮覆蓋在頭皮上能保暖、禦寒、抵抗陽光的直射，這些也在剃髮後消失，所以老珍一直勸水豚不要太快剃光頭也是這個原因。

養髮千萬日就是為了這時候面對掉髮的水豚，是怎麼照顧頭皮的呢？

1.還沒確診癌症前就有固定做頭皮養護的習慣，一個月至少做1~2次的頭皮去角質和護髮，有時頭氣味重就會增加頻次。

打完化療藥物的頭1~3天整顆頭散發著一股濃濃的化學味道，連自己都聞不下去，那時用了去除味道的鐵蛋白洗髮精，連洗幾天終於味道不見了。最近三天開始掉髮後，頭皮變的乾燥，容易發癢，就改做頭皮保濕，終於不會動不動就想抓頭。

2.之前在醫院上班就習慣每天洗頭，換季的時候也會隨頭皮狀況調整洗髮精的使用，洗完頭一定會吹乾、擦護髮素，吹乾是為了避免毛囊萎縮造成日後容易落髮。

3.前陣子睡眠不好又一直掉髮，所以護髮時也會搭配神機一起做。開始掉髮後神機頻次也會增加，畢竟養好毛囊才有本錢生髮。

4.吃對食物很重要，因為毛髮的構造80%是蛋白質，身體蛋白質攝取不夠是不容易長髮的，因此要吃足夠的蛋白質，其他還有鐵、鋅、維生素B12、維生素D等等也都是對毛髮有助益的營養素。水豚生病後也增加維生素和礦物質的攝取量，同時也減少含糖食物，因為糖份會影響頭皮健康阻礙生髮。以前就不太喝含糖飲料所以戒掉不難，反而是甜點要完全不吃幾乎不太可能，只能要求自己一個禮拜解放一次，久了沒吃其實也不會想念就是。

最後建議大家都要養成頭皮照護的習慣，不管多忙都不要忘記對自己的身體好，總有一天他會報答你的。